講習会が開催されました

１月３０日（土）　
講習会が開催され、沢山の父兄・コーチ陣・クラブ員が参加されました。
　どんな競技でも選手を育ててゆくには、クラブや学校・指導者だけでは効率良く進まないと思います。家族やその他にも色々な人達が、それぞれの役割で関わってゆくことが大切だと思います。
　今回の講習が、今後の子供達の育成に少しでも参考になってくれれば幸いです。
今後も色々な講習会を開催し、みんなが連携を持って子供達の育成を手助けしてゆければと思っています。
意見・感想等あればまたお聞かせ下さい。

　講習会アンケートの集計（３２枚回収） 【第１部】のお話を聞いて　１．大変ためになった（２４人）　２．ためになった（８人） もう少し聞きたい話はありましたか？　あった　（１１人）・なかった（１１人） 【第２部】のお話を聞いて ①テーピングについて　　　１．大変ためになった（２０人）・２．ためになった（１２人） ②サプリメントについて　　 １．大変ためになった（１３人）・２．ためになった（１３人）３．ためにならなかった（１人） ４．知っていた話だった（１人） ③シューズについて　　　　１．大変ためになった（１６人）・２．ためになった（１２人）３．ためにならなかった（２人） ４．知っていた話だった（１人） もう少し聞きたい話はありましたか？　あった（４人）・なかった（１１人） ●今後の受講してみたい講習会等があればお聞かせ下さい。（複数回答あり） 　・テーピング 　・今回のようなもの 　・栄養について（日々の食事・水分補給等について） 　・練習メニューについて 　・コンディションニング（マッサージ等）

物品の斡旋について

下記のような物品の斡旋をしていますので、購入希望の方は、メールで申し込み下さい。

　ナップサック　黒・青　@２，０００円

　ナップサック　赤・紺　@２，０００円

　　キャップ　　@２，０００円

・ハーフパンツ（青・ネイビー・黒）男女兼用　　サイズ（150・S・M・L）　　　２，０００円（税込）
　＊練習等で使用下さい。

・半そでＴシャツ　色：青・白・イエロー・黒　 サイズ：130・140・150・Ｓ・Ｍ・Ｌ　　　２，０００円（税込）

・長袖Ｔシャツ　　色：青・白・ﾗｲﾄｸﾞﾘｰﾝ・イエロー・黒　 サイズ：130・140・150・Ｓ・Ｍ・Ｌ　　２，０００円（税込）　

・ランシャツ・ランパン　男・女別　サイズ（140・150・160・S・M・L）　　上下で　６，０００円（税込）
　＊クラブの公式ユニホームです。記録会や各種大会出場時に着て下さい。

２月のスケジュール

　２月の予定です。
全国大会組は、悔いが残らないようしっかり準備してゆきましょう。
その他の人も、一日一日の積み重ねは大切です。

1 月 休養日
2 火 ＊各自ﾌﾘｰJOG
3 水 ＊各自ﾌﾘｰJOG
4 木 クラブ（１８：３０～）　　　　＊P走、Sｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ
5 金 ＊休養日か各自JOG
6 土 クラブ（９：００～）　　　　　＊距離走・野外走
7 日 クラブ（９：００～）　　　　　＊距離走・野外走
8 月 休養日
9 火 ＊休養日か各自JOG
10 水 ＊各自ﾌﾘｰJOG
11 木 クラブ（９：００～）　 　　　＊距離走、野外走　
12 金 ＊休養日か各自JOG
13 土 ＊各自ﾌﾘｰJOG (ｱｽﾘｰﾄ）
14 日 クラブ（９：００～）　 　　　＊距離走、Sｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ　　　
15 月 休養日
16 火 ＊休養日か各自JOG
17 水 ＊各自ﾌﾘｰJOG
18 木 クラブ（１８：３０～）　　　　＊P走、Sｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ
19 金 ＊休養日か各自軽いJOG
20 土 クラブ（９：００～）　　　　　＊P練習　　午後測定（中高生５人）
21 日 クラブ（９：００～）　　　　　＊野外走
22 月 休養日
23 火 ＊休養日か各自JOG
24 水 ＊各自ﾌﾘｰJOG
25 木 クラブ（１８：３０～）　　　　＊P走、ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ
26 金 ＊休養日か各自軽いJOG
27 土 クラブ（９：００～）　　　　　＊TT　　　　　　　　　高野ｺｰﾁ祝
28 日 クラブ（９：００～）　　　　　＊距離走・Sｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ

雪合戦に挑戦しました

１月２３日（土）　
いつも練習をしている、県総合グランドでのイベントである、「子供雪合戦」に９名の有志によって初参加しました。予選リーグを見事通過し、決勝トーナメントでも善戦しました。第４位でした。
　試合後、航・海人・舜基・美柚・悠紀・大倭で、３０分ＪＯＧ＋流し（約１００ｍ）×５

自分の限界

成瀬コーチも短距離のページでコメントしていますが、僕も先日の練習後にみんなに言いました。
　
自分で自分の限界を作って、「私はこれで精一杯。もう無理」と練習を止める子が時々います。
体調が悪い時や、足が痛い時に、無理して練習する事はお勧めできませんが、少しぐらいきついからといって自分で自分の限界を決めていては、その人の、今以上の進歩はないと思います。自分が成長する為の練習です。

自分にも勝てない人は、他人にも勝てないでしょう。　『練習で泣いて、試合で笑う』

選手育成にあたり・・・「素直な気持ち」

KIDSの尾原ヘッドコーチが、ブログに書いていましたので、僕の思いも少し書きます。
http://actoyamakids.blog.shinobi.jp/Entry/322/ ←KIDSのページ

　僕は指導する時、子供達はおそらく僕の話は殆んど聞いていないだろうと思っています。特に小学生は。
　昔は、色々と教えてあげる事が必要だと思っていましたが、小中学生に人の話を聞かせようと思っても中々聞いてくれませんでした。それ以来、言葉で指導するよりも、まず身体を動かしてもらうことを最優先に指導するようにしています。
　ただ練習中に、人に迷惑をかける行為や危険な行為をする子には注意するようにしています。自分がサボっても怒る必要はありませんが、人の足を引っ張るような事は絶対にさせたくありません。もしクラブ員の中で、他人の足を引っ張るような子がいたら、注意する事にしています。いまのところそこまでの子はまだいませんが・・・。ただ、雰囲気で集団の足を引っ張るような子が時々いますが・・・。
　
　先日、東京で、「世界で戦える選手の育成」というテーマの指導者講習会を受講しました。
　強くなってゆく子は、気持ちが素直な子達だと、日本水連の強化部長はじめ、Jリーグの指導者、大学の心理学教授等、当日の講演者が声を揃えてそう言っていました。僕も同感です。
　僕は世界レベルの選手は指導したことはありませんが、県内でのトップ選手は過去に何人か指導しました。その子達も、共通するのは素直な子達だった事です。話の内容が分らなかったかもしれませんが、私の話は聞いてくれてました。（聴いていたフリだけしていたのかもしれませんが・・・）
　
　今の小学生は、そこそこ走れる子が多くなってきましたが、少しの時間も、静粛にできない子や、話を聞く態度を保持できない子がいます。そういう子は、競技成績もそんなに伸びてないような気がしますし、今後もそんなに伸びてゆくことはないでしょう。・・・ちょっとした集中力がないというか・・・。
　
　競技とは関係がないようですが、少しの間だけでも集中力を持てるかや、周りの人に迷惑になると思える気配り等ができるか、そういう事で、競技力にも差が出るんじゃないかと思っています。
　特に中学生になるとそれは如実に出てくると思います。本人達が自ら気づいて、自分で修正していってくれることを祈ります。
　その点、今の中学生はみんな素直ですので、きっと春からは、強くなって活躍してくれるでしょう。

　このクラブを、ただ強いだけの集団にはしたくありませんので・・・・。　　クラブ代表として

大阪ひらかたマラソン結果（平成２２年１月１１日）

大阪ひらかたマラソン　　平成２２年１月１１日（月）　
３･４年生男子２K　　 宮崎　航　　 ７分１０秒　　 １位　　
中学女子３K　　　　　宮崎　桃香　 １１分４０秒 　１２位
男子５K　　　　　　　　宮崎　大輝　 １７分２８秒　　 ４位
　

ジュニアアスリートの為の講習会開催について

下記のとおり開催されますので、参加希望者は申し込みして下さい。

期　日　　平成２２年１月３０日（土）　１３：００～受付　１３：３０開始
場　所　　富山県総合運動公園陸上競技場　会議室
日　程　　 １３：００～　　　 受付開始
　　　　　　１３：３０～１４：３０　　・ジュニア期の履物と足のトラブルについて
　　　　　　　　　　講師：田中　洋　氏　コンフォーマブルハイテック認定技術者
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プロシｮップランナー（富山市民プラザ１階）代表）
　　　　　　１４：３０～１４：４５　　　休憩
　　　　　　１４：４５～１５：４５　　　・基本的なキネシオテープの貼り方について
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・アスリートに適したシューズの色々について
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・サプリメントについて
　　　　　　　　　　講師：㈱アシックス関西支社スタッフ
　　　　　　１５：４５～１６：３０　　　足測定（希望者３０名限定：申し込み下さい）

参加費　　　大人：１０００円　クラブ員：２００円 　指導者：５００円
　　　　　　　　＊当日大人の方は、はさみと筆記用具を持参下さい。
対　象　　　　連絡会所属クラブ指導者・クラブ員とその保護者　　定員：１３０名
申込み　　　　メールで、【氏名・所属クラブ・人数（大人・子供）・足測定を希望するか】をお知らせ下さい。
　　　　　　　　１月２１日（木）まで。定員になり次第締め切ります。

＜お問い合わせ先＞
富山県ジュニア陸上クラブ連絡会
担当　　宮前[e-mail]
　　　　　尾原[e-mail]

みのかも昭和村マラソン大会結果（平成２２年１月１０日）

みのかも昭和村マラソン大会　　平成２２年１月１０日　於：美濃加茂市

小学3･4年２Ｋ 宮崎　航④ 　　 　７分１９秒：１位 　　　　　　
小学3･4年２Ｋ 粟島　叶多③ 　　７分２４秒：２位
中学女子３K　　宮崎　桃香① 　 １１分３３秒：３位
中学男子３K　　宮崎　大輝② 　 １０分１０秒 　　

１月のスケジュールについて

あけましておめでとうございます。今年も各自の目標をしっかり持って頑張りましょう。

１月　７日（木） １８：３０～　　　県総合メイン
１月　９日（土）　 ９：００～　　　富山市体育館　
１月１０日（日） 　９：００～　　　県総合メイン
１月１１日（月） 　９：００～　　　富山市体育館
１月１４日（木） １８：３０～　　　県総合メイン　　
１月１７日（日） 　９：００～　　　県総合ｻﾌﾞ　＊積雪時はメイン
１月２１日（木） １８：３０～　　　県総合メイン
１月２４日（日） 　９：００～　　　県総合ｻﾌﾞ　＊積雪時はメイン
１月２８日（木） １８：３０～　　　県総合メイン
１月３１日（日） 　９：００～　　　県総合ｻﾌﾞ　＊積雪時はメイン