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講習会が開催されました [お知らせ]

1月30日(土) 
講習会が開催され、沢山の父兄・コーチ陣・クラブ員が参加されました。
 どんな競技でも選手を育ててゆくには、クラブや学校・指導者だけでは効率良く進まないと思います。家族やその他にも色々な人達が、それぞれの役割で関わってゆくことが大切だと思います。
 今回の講習が、今後の子供達の育成に少しでも参考になってくれれば幸いです。
今後も色々な講習会を開催し、みんなが連携を持って子供達の育成を手助けしてゆければと思っています。
意見・感想等あればまたお聞かせ下さい。

SANY0220.JPGSANY0224.JPG SANY0237.JPG  講習会アンケートの集計(32枚回収) 【第1部】のお話を聞いて 1.大変ためになった(24人) 2.ためになった(8人) もう少し聞きたい話はありましたか? あった (11人)・なかった(11人) 【第2部】のお話を聞いて ①テーピングについて   1.大変ためになった(20人)・2.ためになった(12人) ②サプリメントについて   1.大変ためになった(13人)・2.ためになった(13人)3.ためにならなかった(1人) 4.知っていた話だった(1人) ③シューズについて    1.大変ためになった(16人)・2.ためになった(12人)3.ためにならなかった(2人) 4.知っていた話だった(1人) もう少し聞きたい話はありましたか? あった(4人)・なかった(11人) ●今後の受講してみたい講習会等があればお聞かせ下さい。(複数回答あり)  ・テーピング  ・今回のようなもの  ・栄養について(日々の食事・水分補給等について)  ・練習メニューについて  ・コンディションニング(マッサージ等)
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物品の斡旋について [お知らせ]

下記のような物品の斡旋をしていますので、購入希望の方は、メールで申し込み下さい。

SANY0204.JPG ナップサック 黒・青 @2,000円

SANY0208.JPG ナップサック 赤・紺 @2,000円

SANY0210.JPG  キャップ  @2,000円

・ハーフパンツ(青・ネイビー・黒)男女兼用  サイズ(150・S・M・L)   2,000円(税込)
 *練習等で使用下さい。

・半そでTシャツ 色:青・白・イエロー・黒  サイズ:130・140・150・S・M・L   2,000円(税込)

・長袖Tシャツ  色:青・白・ライトグリーン・イエロー・黒  サイズ:130・140・150・S・M・L  2,000円(税込) 

・ランシャツ・ランパン 男・女別 サイズ(140・150・160・S・M・L)  上下で 6,000円(税込)
 *クラブの公式ユニホームです。記録会や各種大会出場時に着て下さい。


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2月のスケジュール [スケジュール等]

 2月の予定です。
全国大会組は、悔いが残らないようしっかり準備してゆきましょう。
その他の人も、一日一日の積み重ねは大切です。

1 月 休養日
2 火 *各自フリーJOG
3 水 *各自フリーJOG
4 木 クラブ(18:30~)    *P走、Sインターバル
5 金 *休養日か各自JOG
6 土 クラブ(9:00~)     *距離走・野外走
7 日 クラブ(9:00~)     *距離走・野外走
8 月 休養日
9 火 *休養日か各自JOG
10 水 *各自フリーJOG
11 木 クラブ(9:00~)     *距離走、野外走 
12 金 *休養日か各自JOG
13 土 *各自フリーJOG (アスリート)
14 日 クラブ(9:00~)     *距離走、Sインターバル   
15 月 休養日
16 火 *休養日か各自JOG
17 水 *各自フリーJOG
18 木 クラブ(18:30~)    *P走、Sインターバル
19 金 *休養日か各自軽いJOG
20 土 クラブ(9:00~)     *P練習  午後測定(中高生5人)
21 日 クラブ(9:00~)     *野外走
22 月 休養日
23 火 *休養日か各自JOG
24 水 *各自フリーJOG
25 木 クラブ(18:30~)    *P走、インターバル
26 金 *休養日か各自軽いJOG
27 土 クラブ(9:00~)     *TT         高野コーチ祝
28 日 クラブ(9:00~)     *距離走・Sインターバル

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雪合戦に挑戦しました [大会結果]

1月23日(土) 
いつも練習をしている、県総合グランドでのイベントである、「子供雪合戦」に9名の有志によって初参加しました。予選リーグを見事通過し、決勝トーナメントでも善戦しました。第4位でした。
 試合後、航・海人・舜基・美柚・悠紀・大倭で、30分JOG+流し(約100m)×5
SANY0216.JPGSANY0217.JPGSANY0220.JPG

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自分の限界 [つぶやき]

成瀬コーチも短距離のページでコメントしていますが、僕も先日の練習後にみんなに言いました。
 
自分で自分の限界を作って、「私はこれで精一杯。もう無理」と練習を止める子が時々います。
体調が悪い時や、足が痛い時に、無理して練習する事はお勧めできませんが、少しぐらいきついからといって自分で自分の限界を決めていては、その人の、今以上の進歩はないと思います。自分が成長する為の練習です。

自分にも勝てない人は、他人にも勝てないでしょう。 『練習で泣いて、試合で笑う』
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選手育成にあたり・・・「素直な気持ち」 [つぶやき]

KIDSの尾原ヘッドコーチが、ブログに書いていましたので、僕の思いも少し書きます。
http://actoyamakids.blog.shinobi.jp/Entry/322/ ←KIDSのページ

 僕は指導する時、子供達はおそらく僕の話は殆んど聞いていないだろうと思っています。特に小学生は。
 昔は、色々と教えてあげる事が必要だと思っていましたが、小中学生に人の話を聞かせようと思っても中々聞いてくれませんでした。それ以来、言葉で指導するよりも、まず身体を動かしてもらうことを最優先に指導するようにしています。
 ただ練習中に、人に迷惑をかける行為や危険な行為をする子には注意するようにしています。自分がサボっても怒る必要はありませんが、人の足を引っ張るような事は絶対にさせたくありません。もしクラブ員の中で、他人の足を引っ張るような子がいたら、注意する事にしています。いまのところそこまでの子はまだいませんが・・・。ただ、雰囲気で集団の足を引っ張るような子が時々いますが・・・。
 
 先日、東京で、「世界で戦える選手の育成」というテーマの指導者講習会を受講しました。
 強くなってゆく子は、気持ちが素直な子達だと、日本水連の強化部長はじめ、Jリーグの指導者、大学の心理学教授等、当日の講演者が声を揃えてそう言っていました。僕も同感です。
 僕は世界レベルの選手は指導したことはありませんが、県内でのトップ選手は過去に何人か指導しました。その子達も、共通するのは素直な子達だった事です。話の内容が分らなかったかもしれませんが、私の話は聞いてくれてました。(聴いていたフリだけしていたのかもしれませんが・・・)
 
 今の小学生は、そこそこ走れる子が多くなってきましたが、少しの時間も、静粛にできない子や、話を聞く態度を保持できない子がいます。そういう子は、競技成績もそんなに伸びてないような気がしますし、今後もそんなに伸びてゆくことはないでしょう。・・・ちょっとした集中力がないというか・・・。
 
 競技とは関係がないようですが、少しの間だけでも集中力を持てるかや、周りの人に迷惑になると思える気配り等ができるか、そういう事で、競技力にも差が出るんじゃないかと思っています。
 特に中学生になるとそれは如実に出てくると思います。本人達が自ら気づいて、自分で修正していってくれることを祈ります。
 その点、今の中学生はみんな素直ですので、きっと春からは、強くなって活躍してくれるでしょう。

 このクラブを、ただ強いだけの集団にはしたくありませんので・・・・。  クラブ代表として

大阪ひらかたマラソン結果(平成22年1月11日) [大会結果]

大阪ひらかたマラソン  平成22年1月11日(月) 
3・4年生男子2K   宮崎 航   7分10秒   1位  
中学女子3K     宮崎 桃香  11分40秒  12位
男子5K        宮崎 大輝  17分28秒   4位
 

ジュニアアスリートの為の講習会開催について [お知らせ]

下記のとおり開催されますので、参加希望者は申し込みして下さい。

期 日  平成22年1月30日(土) 13:00~受付 13:30開始
場 所  富山県総合運動公園陸上競技場 会議室
日 程   13:00~    受付開始
      13:30~14:30  ・ジュニア期の履物と足のトラブルについて
          講師:田中 洋 氏 コンフォーマブルハイテック認定技術者
                      プロショップランナー(富山市民プラザ1階)代表)
      14:30~14:45   休憩
      14:45~15:45   ・基本的なキネシオテープの貼り方について
                    ・アスリートに適したシューズの色々について
                    ・サプリメントについて
          講師:㈱アシックス関西支社スタッフ
      15:45~16:30   足測定(希望者30名限定:申し込み下さい)

参加費   大人:1000円 クラブ員:200円  指導者:500円
        *当日大人の方は、はさみと筆記用具を持参下さい。
対 象    連絡会所属クラブ指導者・クラブ員とその保護者  定員:130名
申込み    メールで、【氏名・所属クラブ・人数(大人・子供)・足測定を希望するか】をお知らせ下さい。
        1月21日(木)まで。定員になり次第締め切ります。

<お問い合わせ先>
富山県ジュニア陸上クラブ連絡会
担当  宮前actoyamajr@yahoo.co.jp
     尾原actkids@toyamawalker.com

みのかも昭和村マラソン大会結果(平成22年1月10日) [大会結果]

みのかも昭和村マラソン大会  平成22年1月10日 於:美濃加茂市
CA3A0208.JPG
小学3・4年2K 宮崎 航④     7分19秒:1位       
小学3・4年2K 粟島 叶多③   7分24秒:2位
中学女子3K  宮崎 桃香①   11分33秒:3位
中学男子3K  宮崎 大輝②   10分10秒   

1月のスケジュールについて [スケジュール等]

あけましておめでとうございます。今年も各自の目標をしっかり持って頑張りましょう。

1月 7日(木) 18:30~   県総合メイン
1月 9日(土)  9:00~   富山市体育館 
1月10日(日)  9:00~   県総合メイン
1月11日(月)  9:00~   富山市体育館
1月14日(木) 18:30~   県総合メイン  
1月17日(日)  9:00~   県総合サブ *積雪時はメイン
1月21日(木) 18:30~   県総合メイン
1月24日(日)  9:00~   県総合サブ *積雪時はメイン
1月28日(木) 18:30~   県総合メイン
1月31日(日)  9:00~   県総合サブ *積雪時はメイン

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