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「駅伝は心で走れ」? [つぶやき]

 最近のレースで目にした事がある。
 走り終わった直後。疲れている体をグランド方向に向け、しっかり礼をしているクラブ員の姿。
 富山地区中学生陸上や先日の富山市小学生陸上でもその姿をみることができた。
 一瞬 この子供達がとハッと思ったが、うれしい気持ちになった。
 5月のクラブ合宿のミーティングでは、着順や記録も大切だが色々なことに感謝できる気持ちをもった子供(人間)であって欲しいと話をした。素直な気持ちをもった人が強くなる・・・と。
 ・足を守りしっかり走れるシューズがあること。
 ・保護者が苦労し働いたお金で、シューズを買ってもらったこと。
 ・クラブに会費を払い、送迎してくれる保護者がいるから陸上を続けられていること。
 ・整備された競技場や芝広場があるから安全に練習ができること。
 ・練習や大会は、世話をしてくれる人や仲間がいるから行えていること。
 ・ケガせずに思い切り走れていること。 ・・・等々。

 あたりまえのことのようだが、素直に感謝できる気持ちを持って欲しい。

 挨拶できることや、感謝の気持ちを持っていても競技力が高くなる訳ではない。しかし、人としての基本がしっかりしていることが、強くなってゆく大切な要素だと思う。
  
 最近、我がクラブ員には自己ベストを連発している子が沢山出てきている。
 昔、駅伝の名将で、「駅伝は心で走れ」と言われた人がいた。その言葉の意味が、少し分かってきたような気がし、このチームは日々成長し、まだまだ強くなってゆくような気がしている。・・・やや手前味噌か。

 「基本を大切に!継続は力なり!」
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第5回富山市小学生陸上競技大会結果 [大会結果]

平成22年6月26日(土) 於:県総合メイン

非公式ですが先輩達(彩香・智美)がラップを取ってくれましたので掲載します。
 これからの練習やレースの参考にして下さい。
 1000mという短い距離であっても、基本的な走りはイーブンペースだと思います。最初の100~200mはスタートダッシュと良いポジショニングの為、多少速くなってOKですが、その後ズルズルと落ちてゆくようでは、前半のペースが速過ぎると思います。小学生の場合、僕が思う理想のラップは、1周目ラップ+4~6秒くらいで2週目ラップを刻み、ラスト200mはできるだけスピードを維持するか、切り替えて少しペースアップできれば良いと思います。

男子の県記録が出た時はおおよそ、【69”・73”・36”:2’58”26】 くらいだったと思います。
また、昨年の富山市リレーカーニバル時の宝田先輩は、【73”・77”・38”:3’07”75】 くらいでした。
両方とも理想的なラップです。 

これからも各自少し高い目標を持って、コツコツと頑張りましょう。みんな必ず強くなってゆきます。
基本が大切ですね。

佐伯 篤史  5年:男:39.42(81).41.44(85)・47 3’32”56
庵  悠紀   5年:女:36.41(77).44.43(87)・49 3’33”12 2位
佐藤 龍之介 5年:男:39.43(82).44.43(87)・46 3’34”43
宮崎  航   5年:男:35.38(73).38.39(77)・39 3’09”02 1位
榎本 大倭   5年:男:35.41(76).41.48(89)・39 3’23”76 9位
藤田 優子   5年:女:35.41(76).41.45(86)・42 3’23”23 1位
中才 梨子  6年:女:39.45(84).47.51(98)・49  3’51”02
日影 優哉  6年:男:35.40(75).42.40(82)・39  3’15”93 4位
吉野 菫    5年:女:100m 17”37
吉野 翔    6年:男:100m 17”83
杉森 愛可  6年:女:100m 14”29    3位
小峠 翔馬  6年:男:走幅跳び 4m00  7位
武藤 美香  5年:女:走高跳び 1m00 10位

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2010 第2回クラブ長距離合宿開催について [お知らせ]

 小学生は、白馬クロカン(7/17~18)や県小学生陸上(7/25)、中学生は県通信陸上(7/24~25)(何人かの選手は8月4日の北信越大会がありますが・・・)で、今シーズン前半のメインレースが終了します。
 暑い時期になりますが、秋からのシーズンに向けしっかりした基礎体力を養う事を目的に、下記の日程で第2回合宿を行います。
 *第3回合宿は、8月13~15日(2泊3日):県総合体育センターで開催の予定です。
 
◎日時 平成22年7月31日(土)~8月1日(日)(1泊2日)
◎場所:山野スポーツセンター(℡076ー481-1505)  ← 会場変更しました。
◎参加費 4,500円(1泊3食:8月1日の昼食はありません)
◎持ち物 洗面用具・筆記用具・タオル・シューズ(2足以上)・着替え

*7月15日頃までに参加・不参加を連絡願います。尚、参加者が少ない場合は開催できない場合があります。

《スケジュール》(予定)
7月31日(土)  7時50分~ 集合(県総合体育センター駐車場)
           8時10分~9時15分      移動
          9時30分~11時30分     練習①(立山家族休暇村周辺)
           12時~              昼食
           14時30分~17時00分  練習②(立山地内)
           17時30分~19時00分   休養・入浴等
           19時00分~          夕食
           20時00分~          ミーティング
           20時30分~           自由時間
           21時30分             就寝

8月1日(日)   5時~ 起床
           5時15分~6時45分      朝練習③ 
           7時~ 朝食
           8時15分~9時15分    移動
          9時30分~11時30分      練習④ 県総合芝広場
           12時~               解散(県総合屋内(ドーム)グランド前)

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第18回ヒスイの里山岳マラソン結果 [大会結果]

平成22年6月20日(日) 於:糸魚川市
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◎小学生男子3km
  宮崎 航(5年)    11分4秒  優勝
  広川 諒(5年)    11分29秒  2位
◎小学生女子3km
  庵  悠紀(5年)   12分2秒  優勝
  米沢 美柚(6年)    12分5秒   2位

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第5回記念 坂井市古城マラソン結果 [大会結果]

平成22年6月6日(日) 於:福井県坂井市
◎男子小学生3km(公認コース)
 吉田 舜基(6年):11分5秒:優勝
2010060610040000.jpg 
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高田城ロードレース結果 [大会結果]

平成22年6月6日(日) 於:上越市
◎男子小学生(1~3年)3km
 花田 樹(3年):12分39秒:優勝   
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第39回富山県実業団陸上結果 [大会結果]

平成22年6月5日(土) 於:魚津桃山陸上競技場
◎一般男子100m
 石田 裕一   12”28   第7位
◎男子三段跳び
 前川 幸大   14m48   第1位
◎中学女子3000m
 宝田 彩香(1年)   10分35秒35(3’32”・7’02”) 第1位
 中村 智美(1年)   11分14秒15(3’33”・7’22”) 第3位
◎中学男子3000m
 近藤 勇(3年)     9分34秒92(3’02”・6’16”) 第3位
 中才 雄介(3年)    9分38秒95(3’03”・6’19”) 第4位
 杣田 銀史朗(2年)  9分39秒29(3’10”・6’20”) 第5位
   
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