２０１０ 第２回クラブ長距離合宿開催について

　小学生は、白馬クロカン（7/17～18)や県小学生陸上（7/25)、中学生は県通信陸上(7/24～25)（何人かの選手は８月４日の北信越大会がありますが・・・）で、今シーズン前半のメインレースが終了します。
　暑い時期になりますが、秋からのシーズンに向けしっかりした基礎体力を養う事を目的に、下記の日程で第２回合宿を行います。
　＊第３回合宿は、８月１３～１５日（２泊３日）：県総合体育センターで開催の予定です。
　
◎日時 平成２２年７月３１日（土）～８月１日（日）（１泊２日）
◎場所：山野スポーツセンター（℡０７６ー４８１－１５０５） 　←　会場変更しました。
◎参加費 ４，５００円（１泊３食：８月１日の昼食はありません）
◎持ち物 洗面用具・筆記用具・タオル・シューズ（２足以上）・着替え

＊７月１５日頃までに参加・不参加を連絡願います。尚、参加者が少ない場合は開催できない場合があります。

《スケジュール》（予定）
７月３１日（土）　　７時５０分～ 集合（県総合体育センター駐車場）
　　　　　　　　　　　８時１０分～９時１５分　　　　　 移動
　　　　　　　　　　９時３０分～１１時３０分 　　　　練習①（立山家族休暇村周辺）
　　　　　　　　　　　１２時～ 　　　　　　　　　　　 　昼食
　　　　　　　　　　　１４時３０分～１７時００分 　練習②（立山地内）
　　　　　　　　　　　１7時３０分～１９時００分　　 休養・入浴等
　　　　　　　　　　　１９時００分～　　　　　　　　　 夕食
　　　　　　　　　　　２０時００分～　　　　　　　　　 ミーティング
　　　　　　　　　　　２０時３０分～ 　　　　　　　　 　自由時間
　　　　　　　　　　　２１時３０分　 　　　　　　　 　　 就寝

８月１日(日)　　　５時～ 起床
　　　　　　 　　　　５時１５分～６時４５分　　　　　 朝練習③　
　　　　　　　　 　　７時～ 朝食
　　　　　　　　 　　８時１５分～９時１５分 　　 移動
　　　　　　　　　　９時３０分～１１時３０分 　　　　 練習④ 県総合芝広場
　　　　　　　 　　　１２時～　　　　　　　　　　　　　　 解散（県総合屋内（ドーム）グランド前）