１１月８日（日）の練習

１１月８日（日）　県総合サブ
　午前中は金沢市民マラソンに出場した人が結構いましたが、午後からはたすきに向けみんな集まって練習しました。本番まで、あと１２日です。ケガやインフルエンザに気をつけて万全の体調で臨みましょう。
　
　芝（約５００ｍ）で３周ＪＯＧ（約１０分）＋体操＋芝（約５００ｍ）でペースJOG×６周（１７’５２”）＋流し×３本＋１０００P走×１＋４００ｍ×８（一人２本で、たすきの練習を兼ねて）＋手押し車×３＋芝２周ダウンＪＯＧ
宮崎　航 　　　３分３６秒：７５秒・７６秒
吉田　舜基　　３分３９秒：７５秒・７５秒　
米澤　美柚　　３分５８秒：８３秒
藤沢　樹生　　３分３７秒：７４秒・７７秒
宝田　彩香　　３分２２秒：７３秒・７４秒
中村　智美　　３分２３秒：７４秒・８１秒
中田　圭祐　　３分２１秒：７６秒・７３秒
宝田　沙織　　３分５６秒：８１秒
佐伯　藍子　　３分３３秒：７１秒・７７秒

金沢市民マラソン結果

１１月８日（日）　金沢市営陸上競技場
【４年男子：３ｋ】
１位：宮崎　航 　　　１１分０３秒
【４年女子：２ｋ】
２位：庵　悠紀　　 　１２分１０秒
【５年男子：３ｋ】
２位：吉田　舜基　　１１分４０秒　　
【５年女子：３ｋ】
４位：米澤　美柚　　１２分４０秒
【６年男子：３ｋ】
６位：藤沢　樹生　　１１分２９秒
【６年女子：３ｋ】
１位：宝田　彩香　　１０分５２秒
３位：中村　智美　　１１分３０秒
【中学男子３ｋ】
７位：宮崎兄　　　　 １０分１７秒
【中学女子３ｋ】
１０位：宮崎　桃香　１１分４９秒
【男子４０歳以上】
１位：宮崎コーチ　　１０分０５秒

SBちびっ子マラソン結果

１１月７日（土）　県総合メイントラック
【３年男子：２ｋ】
１位：粟島　叶多　　７分２１秒
２位：中村　稜平　　７分４６秒
【４年男子：２ｋ】
１位：宮崎　航 　　　６分５６秒
２位：広川　諒　　　 ７分１３秒
３位：榎本　大倭　　７分２１秒
【４年女子：２ｋ】
１位：宝田　沙織　　７分３６秒
２位：藤田　優子　　７分４３秒
【５年男子：３ｋ】
１位：吉田　舜基　　１１分１６秒　　
２５位：日影　優哉　１３分１２秒
【５年女子：３ｋ】
３位：米澤　美柚　　１２分１８秒
【６年男子：３ｋ】
２位：藤沢　樹生　　１１分２４秒
【６年女子：３ｋ】
１位：宝田　彩香　　１０分４１秒
３位：中村　智美　　１１分３９秒




　Ｃチーム：３２分５２秒（第７位）
１区：中村　稜平③　　７分３７秒（区間１１位）
２区：（区間４位）
３区：佐藤　龍之介④ ６分３５秒（区間６位）
４区：藤田　優子④　　６分１５秒（区間５位）
５区：庵　悠紀　 ④　　６分１２秒（区間７位）