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2011夏 クラブ合宿の案内 [お知らせ]

秋・冬のシーズンに向け、しっかりした下地作りを目的に今年も夏合宿を行います。予定については、下記の通りです。(第2回は、短距離系も参加できるように調整中です。)
【2011第1回】
日時 平成23年7月30日(土)~31日(日)(1泊2日)
場所 金沢市医王山スポーツセンター(076-229-1591)
参加費 4,000円(1泊3食)
持ち物 着替え(少し多めに)・洗面用具・帽子・タオル(中・小)・その他必要な物 *洗濯は各自になりますので、着替えは多めに持参下さい。
7月30日 土 8時00分~ 集合(県総合体育センター)
8時15分~9時15分 移動
9時30分~11時30分 練習①(卯辰山)
12時~ 昼食
14時30分~17時 練習②(卯辰山)
17時30分~18時30分 休養・入浴等
18時30分~ 夕食
19時00分~19時30分 ミーティング
19時30分~21時30分 自由時間(学習・休養)
21時30分~ 就寝
7月31日 日 4時45分~ 起床
5時~5時15分 移動
5時20分~7時 練習③(卯辰山)
7時00分~ 朝食
8時00分~9時30分 移動
9時30分~11時30分 練習④(南運動公園・健康パーク)
12時00分~ 解散(県総合体育センター)
【2011第2回】
日時 平成23年8月6日(土)~7日(日)(1泊2日)
場所 富山県総合体育センター(℡481-1321):富山空港横
参加費 4,000円(1泊3食)
持ち物 着替え(少し多めに)・洗面用具・帽子・タオル(中・小)・その他必要な物
*洗濯は各自になりますので、着替えは多めに持参下さい。
その他 ・参加者が少ない場合は、取り止めます。
8月6日(土)       8時30分~ 集合(県総合体育センター)
9時00分~11時30分 練習①(健康パーク周辺)
12時~ 昼食
15時~17時30分 練習②(県総合芝)
17時30分~18時30分 休養・入浴等
18時30分~ 夕食
19時00分~19時30分 ミーティング
19時30分~21時30分 自由時間(学習・休養)
21時30分~ 就寝
8月7日(日) 4時50分~ 起床
5時~5時15分 移動
5時20分~7時 練習③(空港緑地)
7時00分~ 朝食
9時30分~12時00分 練習④(南運動公園・健康パーク)
12時30分~ 解散(県総合体育センター)
【2011第3回】
日時 平成23年8月12日(金)~14日(日)(2泊3日)
場所 富山県総合体育センター(℡481-1321):富山空港横
参加費 7,000円(2泊3日)食事は、12日の昼食から14日の朝食まで
持ち物 着替え・洗面用具・帽子・タオル(中・小)・その他必要な物
*洗濯は各自でする事になりますので、着替えは多めに持参下さい。
その他 ・1泊参加でもOKです。(参加費:4,000円)
8月12日(金) 9時00分~ 集合(県総合体育センター)
9時30分~11時30分 練習① 空港グランド周辺
12時~ 昼食
15時~17時30分 練習② 県総合芝広場
17時30分~19時 休養・入浴等
19時~ 夕食
19時30分~20時30分 ミーティング
20時30分~22時 自由時間(学習・休養)
22時~ 就寝
8月13日(土) 5時~ 起床
5時15分~7時 練習③ 健康パーク
7時~ 朝食
9時~11時30分 練習④ 南運動公園
12時00分~ 昼食
15時~17時30分 練習⑤ 県総合芝広場
17時30分~19時 休養・入浴等
19時~ 夕食
19時30分~20時30分 ミーティング
20時30分~22時 自由時間(学習・休養)
22時~ 就寝
8月14日(日) 5時~ 起床
5時15分~7時 練習⑥ 空港緑地グランド
7時~ 朝食
9時30分~11時30分 練習⑦ 県総合芝広場
12時00分~ 解散

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