たすきに向け最後の試走しました [練習日誌]
11月14日(日) 9:00~ 於:県総合メイン
金沢市民マラソンに出場の人もいましたが、来週の本番に向け最後のコース試走しました。
コース1周JOG+体操+1200mP走+流し×2+コースTT+コース1周JOG。(20秒間隔でスタートしました)
吉田:1’41”・3’27”・5’30”
大倭:1’47”・3’29”・5’33”
貴子:1’47”・3’34”・5’42”
悠紀:1’47”・3’38”・5’51”
佐伯:1’47”・3’42”・6’05”
高松:1’59”・4’08”・6’52”
村上:2’08”・4’23”・6’56”
村田:2’08”・4’23”・6’56”
金沢市民マラソンに出場の人もいましたが、来週の本番に向け最後のコース試走しました。
コース1周JOG+体操+1200mP走+流し×2+コースTT+コース1周JOG。(20秒間隔でスタートしました)
吉田:1’41”・3’27”・5’30”
大倭:1’47”・3’29”・5’33”
貴子:1’47”・3’34”・5’42”
悠紀:1’47”・3’38”・5’51”
佐伯:1’47”・3’42”・6’05”
高松:1’59”・4’08”・6’52”
村上:2’08”・4’23”・6’56”
村田:2’08”・4’23”・6’56”
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