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たすきリレーに向け始動開始 [練習日誌]

平成22年9月4日(土) 9:00~  県総合メイン
 SANY0702.JPG SANY0703.JPG
 朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑い日が続いています。
 メイン競技場の空いている日があまりないので、11月の本番に向け、1回目のコース試走を行いました。みんなそれぞれの体調を整えて、男女共大会新記録で3連覇できるように頑張りましょう!
  ◎1周歩き+コースJOG(約8分)+流し×2+1周TT(全員一緒にスタートしました)+2周ダウンJOG
  宮崎航:(1’43”)(3’26”):5’25”
  榎本  :(1’43”)(3’27”):5’31”
  日影 :(1’43”)(3’28”):5’32”
  広川 :(1’46”)(3’43”):6’06”
  村上 :(2’11”)(4’37”):7’30”
  村田野:(2’22”)(4’51”):7’36” 
コメント(1) 
共通テーマ:スポーツ

コメント 1

名水

県中・県高・たすき などなど 駅伝シーズン到来ですね。 今年のテーマは、自分への挑戦です。 目標をもって 粘り強く 下地をつくっていきたいと思います。
by 名水 (2010-09-09 08:41) 

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